Hatha-Yoga Kurse
Die seit Urzeiten mündlich überlieferten, subtilen yogischen Übungen heissen „Yogic Sukshma Vyayama“. Sie sind das wichtigste Fundament für jeden, ob Yogi oder nicht, Anfänger oder fortgeschritten, beweglich oder nicht. Sie bringen ungeheuren Nutzen für das ganze Leben. Die Wirkungsweise ist tief, positiv und nachhaltig, wie die langjährige Yoga-Expertin Carmen Weder und zahlreiche Teilnehmer bestätigen. Diese subtilen Übungen helfen den Körper zu reinigen und zu stärken, zudem wirkt es auf Gelenke, Muskeln, Skelett und Nerven, auf die inneren Organe und das Hormonsystem.
Es entspannt den Geist und gibt Entschlossenheit für das Leben und die eigene Praxis. Den physischen und den feinstofflichen Körper bringt es wieder auf eine klare Ausrichtung. Dies führt zu einer starken Kraft. Und, es bringt die ureigene Vitalität zurück.
Diese lang gehütete Methode durfte Carmen Weder von Reinhard Gammenthaler lernen, der diese vom kraftvollen Yogi Dhirendra Brahmachari persönlich erworben hat. Auch hat sie bei Yoga Vidya die Yogalehrer Ausbildung und Weiterbildungen gemacht und im Yoga-Center Bad Meinberg gedient. Carmen ist es wichtig, den Menschen dort abzuholen, wo er im Moment steht, um mit ihm gemeinsam die gewünschten Schritte zu gehen.
Yoga Gruppen- oder Einzelunterricht
Kursbeschreibung:
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