Angebot

 

 

 

Einzelyoga

Ganz individuell, auf bestimmte Bedürfnisse eingehend, bei dir oder bei mir in meiner Yoga-Shala

 

 

Yoga von Anfang an

In diesem 10 Wöchigen Kurs werden alle Grundlagen des Hatha Yoga systematisch eingeführt, aufgebaut und gelernt. Methodisch wird der dynamische Sonnengruss, die Yoga-Grundstellungen, Atemübungen und die Yoga -Tiefenentspannung erlernt. Darauf folgen weitere Yogastellungen und die vollständige Yoga Vidya Grundreihe. Eine ausgearbeitete Reihe, um alle Muskeln, Sehnen und Bänder zu stärken und zu dehnen. Die Wirbelsäule und die Gelenke werden geschmeidig und das innere Gleichgewicht wird wieder hergestellt.

Detail-Infos und Terminkalender

 

 

Offene Yogastunde

Gruppen-Yoga offen für alle.

Mit Elementen aus dem Hatha Yoga (Körperorientierter Yoga), Kundalini Yoga (Yoga der Energielenkung), Raja Yoga (Yoga der Meditation und Geisteskontrolle), Bhakti Yoga (Yoga der Hingabe) und Jnana Yoga (Yoga des Wissens)

Detailinfos siehe Terminkalender oder auch was ist Yoga

 

 

Business Yoga

Im Geschäft, vor der Arbeit oder Mittags, kurz, einen Moment, voll und ganz, für sich selbst nehmen, aktivieren oder aktiv runterfahren um voller Ellan, am Tage wieder zu geben. 

 

 

Seminar

Yoga an Kraftorten

1 Tages bis mehrtätige Seminare an einem Kraftort mit Hatha-Yoga, Kundalini-Yoga, Meditation, Vorträgen und Workshop zu einem bestimmten Thema.

Detailinfos siehe Terminkalender

Mantra und Yantra

Durch die Verbindung von Mantra (Kraft des Wortes) und Yantra (heilige Geometrie) entsteht eine kraftvolle Energie, die zu Heilung und Transformation helfen kann und einen Kanal zum göttlichen öffnet.

Detailinfos siehe Terminkalender

 

Feuerritual

Vedische Feuerzeremonie (Homa)

Homa ist ein machtvolles spirituelles Ritual aus dem Bhakti Yoga, bei dem man ein Feuer entzündet und dann Gaben in das Feuer hineingibt. Es wird z.B. Öl, Kräuter und Reis hineingeben. Homa heißt, man bringt etwas dar, man opfert etwas. Die Darbringungen werden verbrannt und dabei transformiert das Feuer die Energien der Atmosphäre und des Menschen und reinigt diese. Man gibt etwas und dann bekommt man etwas.

Detailinfos siehe Terminkalender und auch Homa

 

 

Termine auf Anfrage

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