Yoga

 

Das Wort Yoga kommt aus eine der ältesten Sprachen der Welt, dem Sanskirt. Übersetzt heisst es Vereinigung / Verbindung, im weiteren Sinne „Einheit / Harmonie“. Yoga ist eine rund 5000 Jahre alte indische Philosophie und ein praktisches Übungssystem zur Erlangung von Befreiung. Es kann als meditativer Zustand ohne Gedanken verstanden werden. Dies wird mit körperlichen und geistigen Übungen erzielt    

 

 

 

In der Geschichte des Yoga entstanden eine Vielzahl verschiedener Traditionen. Sie lehren Yoga in unterschiedlichen Ausprägungen. Alle Traditionen verfolgen das Ziel, Menschen an ihre göttlich-universelle Kraft wieder an zu binden und die Selbstverwirklichung zu erlangen. Heute liegt der Schwerpunkt für viele Yoga-Übende auf den positiven gesundheitlichen Wirkungen des Yoga.